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Wir starten am Samstag mit einem effektiven Warm up,
explizit für Gardetänzerinnen und Gardetänzer.
Dabei lernt ihr auch, weshalb wir diverse Muskeln und Gelenke auf die kommende Belastung vorbereiten und in welcher Reihenfolge.

Tipps und Tricks um das Erlernen von Schwierigkeiten zu erleichtern. Hier zeigen wir euch sinnvolle Vorübungen, alleine und mit Partner. Schritt für Schritt Schwierigkeiten erlernen und anleiten können.
Unsere Intention auch im Bereich Garde: Euch vor allen Dingen auf gesunde Weise an euer ganz persönliches Ziel zu bringen.

Schwierigkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ob Spagat, Variationen von Beinführungen, Beinwürfen, Rad, Radspagat oder diverse Sprünge, in dieser Einheit lassen wir nichts aus, was in einen anspruchsvollen Gardetanz rein passt.

Wirkungsvolle Schrittkombinationen passend zur Musik.
Wir zeigen euch anhand von Beispielen, welche Schritte am besten auf welche Teile der Musik passen und geben euch in dieser Einheit wunderschöne Schrittvariationen mit auf den Weg.

Was wären die tollsten Schritte in einer Garde, ohne spannende Formationswechsel? Bilder und Auflösungen in einer Gruppenchoreografie sind das „A“ und „O“.
Unter Beachtung der unerlässlichen Größeneinteilung seid auch ihr mit gefragt - schließlich seid ihr ausgezeichnete Trainer:innen oder wollt es im besten Fall werden.
Wir erstellen gemeinsam eine kleine Workshop- Choreografie!

Zum Abschluss des ersten Workshoptages gibt es eine gemeinsame Konditionseinheit, in der wir euch für alle notwendigen konditionellen Fähigkeiten Übungen zeigen und mit auf den Weg geben.

Fit for Garde - Samstag

Artikelnummer: 202402021
€119,00Preis
inkl. MwSt.
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